Quelle attelle pour une entorse de cheville ?
Il existe différentes attelles de cheville.
• L’orthèse stabilisatrice de cheville constitue un traitement fonctionnel et orthopédique des entorses de cheville de gravité moyenne ou sévère, en phase aiguë avec instabilités ligamentaires et laxité chronique.
• L’orthèse stabilisatrice de cheville destinée à la reprise d’une activité sportive est indiquée en prévention ou en traitement dans les entorses de cheville et les traumatismes ou séquelles avec instabilités chroniques. Une chaussette, de préférence haute et en coton, doit être enfilée au préalable pour éviter le contact de la peau avec l’orthèse. Celle-ci est ensuite dépliée, le talon posé au centre, les coques étant positionnées de part et d’autre du bas de la jambe. Les deux sangles permettent de maintenir le haut et le bas de l’attelle de façon ferme et confortable.
Une attelle de cheville doit être associée à :
• une paire de cannes anglaises pour mettre en décharge l’articulation ;
• une bande ou chaussette de contention pour faciliter la réduction de l’œdème et une reprise plus rapide mais progressive de l’activité, et améliorer la vascularisation des ligaments favorisant la cicatrisation et le retour veineux en cette période d’immobilisation.
Quand porter une attelle à la cheville ?
De nombreux modèles d’orthèses existent : le garnissage de leurs plaques latérales diffère (air, mousse ou gel, permettant le glaçage) ainsi que leurs tailles (prise en compte de la pointure ou de la taille du patient) en fonction du fabricant, et certaines orthèses sont ambidextres. L’orthèse se place sur la chaussette et se ferme à l’aide de deux bandes auto-agrippantes.
En journée, il convient de conseiller de porter des tennis pour favoriser un bon maintien de l’attelle. Celle-ci doit être conservée la nuit et ne se retire que pour la toilette.
Puis-je marcher avec une entorse ?
Une reprise précoce de la marche est fortement conseillée dès que l’œdème et la douleur ont cédé, avec ou sans cannes anglaises mais toujours avec une orthèse. Au bout de huit à dix jours, une consultation médicale permet d’évaluer l’évolution de l’atteinte.
Source :
(1) Battu, (2017). Pathologies de la cheville: orthèses. Actualités Pharmaceutiques, 56(566), 55-58.
